Löpning i mystakt
________________________________________________________________________________________________________________________________-
Onsdagen den 20 oktober 2010 22:51
Sprang en runda igår på närmare 6km och hann precis springa färdigt innan mörkret kom.
Jag använde mig inte av puls-klockan denna gång utan sprang mer i en mys-takt med snäckor i öronen och en bra långsam springtakt. Perfekt.
Kommentarer
Trackback